Aprende a preparar una deliciosa bebida natural usando frutas, sigue paso a paso la preparación del Batido De Frutos Rojos.

2 yogures griegos sin azúcar 

125 ml de zumo de naranja 

300 g frutos rojos (arándanos, cerezas, frambuesas, fresa, grosellas, moras, aquellos de preferencia, pueden ser congelados) Lavar las frutas, si son congeladas dejarlas un par de horas antes en la nevera. 

Introducir las frutas en la licuadora, añadir el zumo de naranja, los yogures y el edulcorante. Licuar durante unos segundos hasta obtener una textura cremosa. 

Pasar los batidos por un colador tipo chino para una textura más fina. 

Verter el smoothie de frutos rojos en vasos y servir para consumo lo antes posible.