Ingredientes

1 chorrito de leche
1 yogur
4 cucharadas de avena
arándanos
fresas
semillas

Preparación

Verter un yogur en un recipiente y añadir un chorrito de leche (puede ser de almendras, de soja, normal, etc…) La cantidad depende de cómo se quiera la mezcla. Con poca, el resultado será más denso y pastoso (por el yogur) y con algo más quedará un poco más líquido.

Después, añadir la avena y mezclar bien. A continuación poner las fresas, arándanos y semillas. Pueden añadirse las frutas que se prefieran.

Servir en un vaso dos dedos de la mezcla, añadir la fruta, luego más mezcla encima, después de nuevo fruta y tapar con papel film para enfriar en la nevera durante un rato.